Esports telah dilihat dengan merendahkan untuk waktu yang sangat lama. “Kejuaraan video game komputer?
TK macam apa? Semua orang bisa bermain dengan mainan! Itu tidak akan membawamu kemana-mana," teriak musuh bebuyutan video game. Waktu telah menilai siapa yang benar dan siapa yang tidak. Di pertengahan tahun 2000-an, disiplin ilmu serupa mulai mendapat lebih banyak minat, dan olahragawan dunia maya diberi haknya. Belum lama ini, olahraga dunia maya di Rusia diakui dengan sungguh-sungguh sebagai olahraga, dan ini sudah berarti sesuatu. Anak-anak, duduk di depan komputer selama berhari-hari, bermimpi suatu hari nanti berdiri setara dengan idola mereka sendiri dari Virtus.pro dan NaVi. Dan Anda tahu apa? Siapapun benar-benar bisa menjadi seorang esportsman! Kami, pada gilirannya, siap bertanggung jawab atas persiapan Anda untuk menaklukkan puncak dunia maya-Olympus. Berikut adalah rekomendasi kami.
Lupakan dunia luar
Pertama, Anda harus menjaga isolasi tempat latihan. Lebih khusus lagi, Anda perlu mengunci diri di sebuah ruangan dan memisahkan diri dari dunia luar untuk fokus seratus persen pada video game. Dapatkan pintu besi. Dan bahkan lebih tepatnya - yang ke-2. Jadi isolasi akan lebih benar, dan tidak ada leluhur, wanita, dan hewan peliharaan yang dapat menyapih Anda dari bisnis terkenal. Selanjutnya, matikan semua komunikasi. Kami membuang telepon ke luar jendela, mematahkan tablet di lutut. Hanya Anda, Zen dan kuda logam Anda.
Main sepanjang hari
Ivan "Paranoia" Tipukhov, pemimpin roster League of Legends Virtus.pro, mengatakan dalam wawancara ekspres pertamanya: “Pemain biasa menghabiskan 4 hingga 7 jam sehari dalam video game, sementara pemain profesional menghabiskan 10 hingga 16 jam sehari. Demikian juga, seorang gamer profesional berlatih lebih sering dan lebih banyak berpikir selama satu putaran, dan pemain biasa hanya mendapatkan kesenangan.
Komandan dari salah satu tim esports terbesar tidak akan mengatakan apa-apa, untuk alasan ini, jika Anda menghabiskan setidaknya 10 jam untuk bermain video game, itu berarti bebannya perlu ditingkatkan. Lebih banyak lebih baik. Tapi jangan berlebihan agar Anda tidak berakhir seperti mereka. Begitu pula agar kepala bisa berpikir lebih benar, para ahli menyarankan ada produk yang mengandung zat besi dan oksigen. Berdasarkan ini, ada baiknya membeli di pasar benih goreng, kacang-kacangan dari semua jenis, yang hanya dapat Anda temukan, ikan, paket beri, wortel, bit, kol, aprikot, dan apel. Sebelum pelatihan, Anda harus menyiapkan produk-produk ini dan menyebarkannya di sekitar Anda: pergi ke lemari es adalah buang-buang waktu! Dan jika Anda memesan makanan untuk rumah, Anda bisa berlatih lebih lama lagi.
Minum air berliter-liter
Persediaan pada tabung lima liter air. Air mengandung oksigen, yang sangat diperlukan untuk kerja intensif otak. Selain itu, Anda tidak mungkin ingin membawa diri Anda ke dehidrasi: ini penuh dengan kematian yang panjang dan menyiksa. Anda mungkin bertanya mengapa perlu menimbun air secara khusus dalam tabung lima liter? Hasilnya sederhana: nanti Anda bisa kencing di tabung yang sama. Dengan umur 70 tahun, seseorang menghabiskan 6 minggu duduk di toilet! Setiap menit berarti bagi kami! Untuk alasan ini, lupakan ruang terpisah dan isi semua kebutuhan Anda sendiri di tabung air. Solusi rapi ini pasti akan menghemat banyak waktu Anda.
Kami berharap dengan bantuan rekomendasi kami, Anda akan menyempurnakan tubuh dan refleks Anda.
